Само слово «вера» (и производное от него слово «уверенность») — по определению означает восприятие как правды того, чему нет вещественных доказательств. Словари дают следующее определение веры: признание чего-либо истинным без предварительной фактической или логической проверки.
Если опираться на семантику и логику - душе не легче.
⠀
Французский писатель (актёр и драматург) Эрик Эмманюэль Шмидт в книге "Евангелие от Пилата" говорит устами Клавдии Прокулы, жены Понтия Пилата: "Сомневаться и верить – одно и то же, Пилат. Безбожно только равнодушие." И поскольку природа человека эгоистична, сложно поверить в равнодушие к самому себе. Мы сомневаемся в том, что нас ждёт успех, потому что ещё не достигли его - нет доказательств, реальных фактов; он пока не стал нашим опытом.
Но в Вашем опыте уже достаточно опорных моментов, именно таких ситуаций, в которых, протаранив стену сомнений (своих и чужих) Вы пришли к великому достижению. Самое первое из них - сама жизнь! Разве в период токсикоза Вашу мать не посещали страхи? Кто Вас подбадривал, когда Вы шли по родовому каналу? Кто дал инструкцию: как именно Вы должны закричать впервые в своей жизни? Вы же справились! Разве это не чудо?!
⠀
И достижений за плечами не мало - к ним относится любое дело, к которому Вы приступали впервые, а в результате получилось здорово. Завязывали шнурки, пришивали пуговицу, учили стихи наизусть, играли на фортепиано, писали доклад, выступали перед аудиторией... Теперь это всё Вы делаете легко, "на автомате", будто умели всегда. Все эти достижения и есть ФАКТЫ, на которые может опираться вера в себя. Ваш жизненный опыт делает признание себя способным на успех, не взирая на сомнения, истиной, прошедшей логическую проверку.

В любом начинании не всё идёт гладко. Всегда найдётся остряк со своим затасканным комментарием: «Хотели, как лучше — а получилось, как всегда…». И вот ты уже раскис и готов сдаться. Но вдруг рядом оказывается бодрый товарищ, который хлопнет по плечу и скажет пару слов поддержки (вроде: ничего особенного) — а вера в себя возвращается, и ты вновь готов «свернуть горы»!
Но на пути к успеху раскисать и искать того, кто скажет нужное слово в трудную минуту — некогда! Стань для себя САМ этим «бодрым товарищем»!
⠀
Личная мантра будет вдохновлять тебя, даже когда что-то пошло не так. Но помни: это не просто повторение красивых слов, которые эффектно звучат. Эти слова должны быть значимыми именно для тебя! Тогда они станут внутренним источником «подзарядки», смогут очень быстро перенастроить тебя на новый упорный «бросок».
Когда в процессе реализации планов возникают сложности, мой муж говорит: «Дорогу осилит идущий» — и продолжает движение вперёд. Я сама подбадриваю себя фразой: " А если не получится, попробуем ещё!» — и пробую до «победного»! Моего коллегу внутренне собирает высказывание: «Если определил цель, значит уже прошёл половину пути!» А недавно я встретила оптимиста, который буквально хвастался: «Я много лет (в детстве) верил в Деда Мороза, и он меня никогда не подводил. Теперь я ВЫБИРАЮ верить в себя!»
Друзья! Поделитесь в комментариях своими волшебными афоризмами! Давайте поможем друг другу найти внутренние «зажигалки»!

Рефлексия — способность человека оценивать произошедшее с различных точек зрения.
⠀
Оглядываясь назад, мы многие события оцениваем иначе, чем тогда, в моменте. Мы меняемся сами: прибавляются опыт, знания… Меняется и наша точка зрения.
⠀
То, что в юности казалось романтикой, с возрастом оценивается как дискомфорт.
А то, что пугало в начале карьеры, сегодня — обыденная операция.
⠀
Можно с высоты сегодняшней позиции проанализировать прошлые неудачи.
⠀
Например: моя родственница в юности пережила пожар. Настоящая трагедия! Слава Богу, все остались живы.
⠀
В последствии её семье предоставили квартиру в оживлённом районе города. Никто не умаляет печальности этого события, но за ним пришли благие последствия:
⠀

1. Вместо частного дома с кучей бытовых сложностей семья получила благоустроенную квартиру со всеми удобствами
2. Молодая девушка, вынырнув из омута скучной окраины, окунулась в бурный поток молодёжной жизни, завела много друзей
3. В этом же районе располагался колледж с интересной ей специальностью. Родители не разрешили бы ей ездить через весь город на учёбу из её глубинки: или она ещё 2 года потеряла бы в школе, или пришлось выбирать другое учебное заведение — не по душе, а по географии.
4. В колледже она встретила свою любовь и впоследствии удачно вышла замуж

⠀Вот и получается: «Не бывает худа без добра!»
⠀
Именно так я предлагаю Вам «развенчать» неудачи прошлого, а вместо однобокого клейма «худо» рассмотреть и другие стороны.
⠀
Думая о далёком печальном событии или не успешном проекте, спросите себя:
❓Что я понял в ходе этого события? Какие новые выводы и убеждения обогатили моё сознание?
❓Как в результате изменилось моё отношение к себе, другим людям? Изменилось ли моё поведение?
❓Помогло ли это событие мне переосмыслить принципы? Что я научился ценить?
❓Какие позитивные события моей жизни стали прямым следствием этой беды?
⠀
Прошлые неудачи сделали Вас сильнее, мудрее, духовно богаче.
⠀
И сейчас не сомневайтесь в себе:
▪️ либо Вас ждёт успех
▪️ либо бесценный опыт с непредсказуемыми благими последствиями
⠀
Два «путя» — оба хорошие!

Рассказывая о позитивном мышлении, я уже давала рекомендацию — вести Дневник успеха.⠀ Есть еще один похожий метод.
⠀
Разница лишь в том, что в данном случае мы вспоминаем свои достижения избирательно — в отдельной сфере.
⠀
Представим, что перед началом нового этапа в жизни, Вас начинает, образно говоря, «душить» неуверенность.
⠀
Для борьбы с ней необходимо вспомнить свои успешные шаги, трудности, с которыми Вы уже справились.
⠀
Если это волнения перед свадьбой под девизом: «Вдруг мы через год будем беспрестанно ссориться, не понимая друг друга?!» — это личная жизнь.
⠀
Вспоминайте все ситуации, в которых Вы мирились, достигали взаимопонимания, сочувствовали и утешали: маму, подругу, старшего брата, случайного попутчика в электричке…
⠀
Если впереди новый бизнес-проект — это социальная сфера.
⠀
Пишите историю Ваших побед в общественной деятельности: призовое место в школьной олимпиаде по химии, выступление с докладом на научной конференции в институте, организация турпохода с друзьями.
⠀
Победы не обязательно должны быть масштабными.
⠀
Каждый случай превращается в драгоценную бусину и образно нанизывается на эту «удавку» неуверенности. Постепенно она становится весомым ожерельем, украшающим Вашу грудь и вселяющим уверенность.

Пока всё идёт хорошо, мы даже и не задумываемся: верим ли мы в себя! Но как только наши цели или желания налетают на «айсберг» проблем, ограничений и неопределённости — этот запрос становится актуальным.
⠀
Сложная задача и впрямь похожа на айсберг: она кажется огромной, её «не объехать, не обойти», все детали до конца не известны, и времени на исправление ситуации катастрофически мало.
⠀
«Я не справлюсь!» — паническая фраза стучит в темечко и мешает мыслить.
⠀
Но. ⚠️ Действительно ли вы остались один на один со всем этим?
Составьте список своих друзей, добрых знакомых, профессиональных коллег. Вот видите: есть к кому обратиться за помощью!
⠀
Если предположить, что каждый из этих людей хоть чем-то реально поможет (каждый внесёт что-то своё) — задача уже не покажется такой огромной.
⠀
Затем обратитесь к каждому из этого списка с вопросом.
⠀
Расскажите идею своего нового проекта, или опишите сложную ситуацию и спросите: «Как ты думаешь, какое моё качество поможет мне достичь результата?»
⠀
Так вы получите целый арсенал своих сильных черт характера. Они и «выстроятся» в фундамент, на который будет опираться ваша уверенность!

При поиске веры в себя бывает очень полезно читать книги или статьи, смотреть фильмы, в которых рассказываются биографии известных людей.
⠀
Особенно тех, кого Вы сами уважаете за их достижения.
⠀
Это не обязательно должны быть великие правители или учёные. Музыкант или художник, историк или политик, архитектор или стилист, бизнесмен или писатель…
⠀
У каждой личности, реализовавшей свой талант и получившей признание, в жизни было множество моментов непонимания, насмешек, сложных финансовых ситуаций, и других неблагоприятных обстоятельств.
⠀
‼️Каждый из них попадал в периоды отчаяния, когда хотелось «бросить всё», оставить надежду на успех.
⠀
Поверьте, узнав подробности их жизни, Вы поймёте, что они — обычные люди со своими сложностями и непростыми судьбами. И у них тоже были неудачи.
⠀
Но они не оставляли своих попыток — и пробились. Их настойчивость в движении к цели может вдохновить нас на то, чтобы не переставать пробовать.
⠀
Больше других меня вдохновила история жизни нашего земляка, видного историка, Василия Осиповича Ключевского. Подробнее о том, как этот простой небогатый человек, даже когда-то проблемный мальчик, стал незаурядным учёным - Вам увлекательно расскажут в доме-музее на одноимённой улице.